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दुनिया भर में लाखों लोग अच्छी नींद पाने में कठिनाई का सामना करते हैं। यह समस्या सिर्फ थकावट तक ही सीमित नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य, ध्यान और ऊर्जा के स्तर को भी प्रभावित करती है। हालाँकि, विश्वास है कि नोबेल पुरस्कार जीतने वाली खोजें इस समस्या का समाधान कर सकती हैं। तीन शोधों ने नींद और मानस